Coaching sportif Personnalisés
Mes cours sont un mélange de yoga, pilates, renforcement musculaire et HIIT, adaptés à tes besoins et à ton niveau.
Chaque séance est préparée sur-mesure après un premier appel (gratuit) que nous faisons au moins 3 jours avant le cours.
Ce temps d’échange me permet de comprendre tes objectifs, tes contraintes et tes envies afin de créer un cours qui te correspond vraiment.
Reconnecte ton corps et ton esprit
Plus qu’un cours, un boost pour toi. Au-delà de l’entraînement physique, mes cours sont pensés comme un véritable boost d’énergie :
• Nous travaillons la confiance et l’estime de soi
• Nous apprenons à nous dépasser, à sortir de notre zone de confort
• Nous avançons ensemble vers les objectifs que tu t’es fixés
Chaque séance est un moment pour reconnecter à ton corps, renforcer ton mental et progresser pas à pas.
Où ?
Je me déplace souvent, c’est pourquoi je propose deux formats :
• En visio (depuis chez toi, où que tu sois dans le monde )
• En présentiel (selon mes déplacements)
Tarifs
Cours privé
40€ la session
Cours en groupe (5 pers. min.)
20€ par personne
Réserver maintenant
Prends rendez-vous dès maintenant pour ton appel découverte gratuit et construisons ensemble le cours qui t’aidera à progresser et à te sentir plus fort(e) dans ton corps et dans ton esprit.
